健康咨询描述: 我喝了减肥咖啡后出现恶心的情况吊了葡萄糖感觉好一些半夜又失眠了我该怎么做
病情分析:
最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果,最终很有可能给自身的健康带来威胁。
指导意见:
尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.
病情分析:
你好,你可能是由于口服减肥咖啡引起的失眠恶心。建议你尽量不要服用。
指导意见:
如果要减肥的话,建议你要多吃新鲜青菜水果,多喝温开水,多运动,不要吃太油腻性食物,不要吃零食。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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