健康咨询描述: 身体问题 为什么睡睡起来脑子还是很沉,而且睡不够还想睡,转不动没劲?
如果你只是今天睡一觉起来出现这些不适症状,有可能与你昨晚熬夜休息不好,有一定的关系,如果是因为这个原因导致的一般补充睡眠后症状是可以消失的,如果经常出现此症状,也可能与脑供血不足,患有颈椎病原因导致的。
病情分析:
你好…您主要还是睡眠质量不高,导致的虽然睡啦,但是并没有真正的睡舒服了
指导意见:
还是需要一个好的睡眠质量这样的话才能解除疲劳平时注意多运动,现在处于亚健康状态…
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