皮肤黑，用过很多方法想表白

      病情分析：
      美白有健康的方法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白
      指导意见：
      平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      目前的症状特点本身属于正常的皮肤代谢改变，这本身是一个正常的生长发育表现，也不要使用过度的方法，你讲的葡萄籽，这就是一种保健，效果不理想。
      指导意见：
      目前的这种情况不要采取过多措施，以生活保健为主，尽量的保证正常的皮肤代谢，形成一种习惯，平时多吃绿叶蔬菜，避免劳累熬夜，这是基础。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你皮肤黑，是先天肤质黑还是后天晒黑的呢，一个人的肤色是改变不了的，
      指导意见：
      可以试试一些美白产品，但是一定要选择安全无汞的化妆品，可以用白醋洗脸，注意防晒。
      
      以上是对“皮肤黑，用过很多方法想表白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！