这个睡眠不好,也有可能是精神神经方面的衰弱,可能性比较大的,那么这个可以喝百乐眠的药物,那么也是可以喝安神补脑液的,平时要积极锻炼身体,那么这个要阳光心态
做梦属于正常现象,每个人都会或多或少的做梦。只是如果做梦影响睡眠质量,导致白天精神不佳,出现各种不适症状,如疲乏,头晕,头痛,心烦,思睡,入睡困难等,才考虑属于睡眠不佳。
病情分析:
您好,,根据现代医学研究证实,几乎所有的人每一次睡眠都会做梦,有的能被模糊记忆,有的不能。
指导意见:
经常睡眠时做梦,且梦境能被记忆,反倒是说明您休息时间太长了。也可以见于学习工作压力太大的情况,和健康无关。
以上是对“我从小每天晚上做梦,到现在也是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你从小到现在,睡觉都爱做梦。担心自己是睡眠不好。影响健康。请您放心。做梦是很健康的现象。不会影响健康。
指导意见:
建议,管理好睡眠。早睡早起。多运动。多交朋。把自己的心事,专注于学习上。多和父母交流。祝你开心。
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