健康咨询描述: 我每天晚上都做梦一直在做梦梦到醒来,第二天起来看见眼睛黑黑的,应该有好久了!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是由于睡眠不良造成的,建议您注意调理睡眠,不要担心。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯,早睡早起,同时多进行户外运动,放松心情。可以口服谷维素,调节睡眠和神经。
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是因为压力大或者别的原因造成的。
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
病情分析:
你好!看你说的情况,经常做梦,睡眠质量不好,多考虑就是植物神经紊乱引起的症状。
指导意见:
建议你吃点谷维素,维生素B1,参芪五味子片和脑复康。平时睡觉前半小时喝一杯牛奶,不要吃其他东西,睡前不要看刺激性比较大的电影等,心情放好,慢慢就好了。祝你健康!
以上是对“我每天晚上都做梦一直在做梦梦到醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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