腰疼，有骨刺，腰椎三四节变形

      病情分析：
      你好，这种情况还是不要运动比较好，考虑跟劳累、不良的姿势、劳损、腰椎退行性变这些有关的。
      指导意见：
      要及时去医院看看，可以考虑使用活血化瘀、营养神经、止痛这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理比较好，要注意休息，避免劳累、不良的姿势，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，腰椎骨质增生有，不知道有没有外伤史，不排除腰椎间盘突出症和腰椎压缩性骨折。
      指导意见：
      建议根据自身情况选择治疗方法。少走，少坐，多躺。可以采用口服药物治疗，外用膏药治疗，静点药物治疗，理疗，针灸，推拿，中药。
      

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是腰椎病变引起的症状。
      指导意见：
      不知道你是否做了腰椎CT或者核磁共振检查，有没有椎管狭窄，建议确诊后对症治疗，做做按摩，针灸电疗，中药蜡疗，效果好。
      
      以上是对“腰疼，有骨刺，腰椎三四节变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！