健康咨询描述: 您好,我这段时间几乎每天早上起来小腿都会抽筋,而且有时会一天早上两只脚轮流抽筋的,每次持续时间都会有1~5分钟这样,请问我该怎么办好,还请您帮我解答一下,谢谢
小腿抽筋,考虑低钙寒冷刺激或者过度劳累等都是可能引起的,可以注意休息,避免剧烈运动,温热水烫洗,每天两次,每次约20分钟,补钙吃钙片比如迪巧等,适量运动,多晒晒太阳,观察恢复看看。
病情分析:
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡,吸收不良等因素引起的缺钙
指导意见:
建议口服葡萄糖酸钙,鱼肝油等,日常饮食均衡营养,多吃紫菜,牡蛎,大白菜等
病情分析:
你好!根据你的病情描述,考虑可能为缺钙引起的肌肉痉挛。
指导意见:
你好!建议口服碳酸钙D3咀嚼片或者迪巧钙等调节。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。
以上是对“我这段时间几乎每天早上起来小腿都会抽筋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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