我是腰疼，后来几天左腿也是酸软麻的不舒服

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情况多是因为工作关系导致的腰肌劳损，或腰椎病导致的，建议你需要到医院内科，拍片检查，确认后对症治疗，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，在生活中，还是要注意积极锻炼身体，注意补充钙剂，根据检查结果，进行理疗，按摩，缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，最好及时拍腰椎片检查，可能是腰间盘突出，明确后建议理疗，针灸按摩等，
      指导意见：
      平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。