我是一个15岁的女孩

      那你这种情况的话不排除是一个低血糖，低血压，特别体位改变的时候容易出现一个低血压的情况，低血糖的话它会有视物模糊，那这种还有进食之后症状会缓解，所以，下次的话，你可以口服生脉饮观察一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你是跑完步之后或在太阳低下时候严重。
      指导意见：
      我还说你的体质不是很好，还有一种可能，体位性低血压表现，特别是夏天蹲下后一定慢慢站起，防止晕倒，有体育课可以提前吃块糖，建议你检查空腹血糖和血压。
      

      病情分析：
      你这种情况不一定就是低血糖的原因，也有可能是体位性低血压，或者贫血等原因引起。
      指导意见：
      建议到医院进行血常规、空腹血糖、坐位卧位血压检查，以明确诊断，然后再根据具体情况进行进一步的治疗。只要注意合理膳食、生活规律、加强锻炼。
      
      以上是对“我是一个15岁的女孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！