医生请问我这是不是弯曲锻炼过度了

      病情分析：
      你描述的问题考虑是劳累的症状，要注意及时休息继续保养，
      指导意见：
      目前这个症状需要及时看医生指导休息，疼痛继续布洛芬胶囊试试也是会好转的。

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑为用力不当引起的肌肉拉伤症状
      指导意见：
      建议你平时要注意循序渐进的增加运动量，运动前后做好拉伸运动，避免用力不当重心不稳，适应了这个运动强度就好了

      病情分析：
      这个有可能是局部损伤，之后还有局部关节粘连而出现疼痛活动障碍等问题。
      指导意见：
      这个可以进行屈伸活动障碍，同时配合针灸理疗治疗，还可以配合服用美洛昔康。
      
      以上是对“医生请问我这是不是弯曲锻炼过度了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！