请问医生，蛙跳过度，腿不能弯曲
健康咨询描述： 请问医生，蛙跳过度，腿不能弯曲，一弯曲就痛，走路也痛，学校举行运动会，怎样才能快点好，今天已经是痛的第3天了
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病情分析：
病情分析：您好，根据您的病情描述，您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤所致。
指导意见：
指导意见：建议您服用活血止痛类药物治疗，外用云南白药气雾剂治疗，注意休息，避免再次损伤。
病情分析：
根据你的描述，结合你的症状、病史，可以考虑是肌肉拉伤，这个急不得，需要治疗
指导意见：
治疗方法就是多休息，让肌肉拉伤慢慢好转，快的话可以做做理疗，医院里或者家里都可以做
病情分析：
你好，现在你可以做一下热敷，可以贴膏药，做按摩微波。或者涂抹扶他林。
指导意见：
平时要注意，运动量不要太过，循序渐进，慢慢的加，不要一次太猛，这样容易造成乳酸堆积，就会出现疼痛。
以上是对“请问医生，蛙跳过度，腿不能弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好！建议你这几天适当活动，用温水泡脚，每次持续半个小时，希望对你有一定的帮助！
指导意见：
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。
病情分析：
你好，首先不要太紧张了，这种情况的话，是因为你过度的训练，然后乳酸大量的堆积引起来的。
指导意见：
你这个只要不要再继续剧烈的运动，然后每天晚上睡觉前用热水泡脚，自己揉一揉，按摩一下，一个星期左右就会完全的康复。
病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况，您这个是剧烈运动后导致的疼痛。
指导意见：
您在家里多热敷按摩一下，平时要注意多休息，避免剧烈运动。平时要适当的锻炼身体，增强体质。
病情分析：
你好这个同志。介绍的这种症状。我的分析是。膝关节拉伤的可能性比较大。
指导意见：
我目前的建议是。暂时减少活动。注意休息。可能用三七伤药气雾剂。涂抹于局部。很快就可以缓解了
以上是对“请问医生，蛙跳过度，腿不能弯曲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
蛙跳是发展腿部力量，增加弹跳力的有效地练习方法。不经常参加体育锻炼或者不经常参加腿部力量练习的人，练习蛙跳后，会出现腿部酸疼。
指导意见：
蛙跳后腿疼，处理方法：一是局部热敷；二是按摩疼处；三是泡热水澡或者热水烫脚等。
病情分析：
你好！根据你描述的症状，主要是由于有过度活动以后肌肉进行无氧氧化产生大量的乳酸，致使肌肉酸痛、乏力。
指导意见：
一般情况下不用治疗治疗，几天后就可以缓解以，建议多饮水，促进乳酸的排泄。
病情分析：
这个情况应该首先是考虑属于一个比较严重的软组织劳损，
指导意见：
建议患者结合中医治疗的治疗方法治疗，补肾，活血化瘀，通经活络的治疗，内服外用结合治疗，
病情分析：
你好结合描述情况，一般这是有蛙跳过度影响导致引起肌腱组织拉伤，肌肉拉伤等情况，
指导意见：
建议可以配合服用氯唑沙宗片，三七活血膏等治疗，利于恢复改善，需要多注意休息，暂时不可激烈活动，以免影响恢复，可以按时用药治疗一下，
病情分析：
你好！根据你的情况描述是因为，由于剧烈活动后引起的肌肉疼痛。
指导意见：
建议：给予双大腿局部热敷，或者是温水泡浴。并给予按摩。适当的活动。口服布洛芬止痛药。
病情分析：
你好，根据的描述是由于剧烈运动导致的肌肉损伤，经过休息会好转，但三天时间有些短。
指导意见：
建议减少活动，避免受凉，可以局部热敷，外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。
病情分析：
这位朋友您好，鉴于您这种情况，您多半是因为平时不锻炼，突然增加了大负荷运动，肌肉承受不了
指导意见：
建议您下次不要做这种尝试，没有经过这种训练不要去接受大负荷运动，最近建议您适当的做做慢跑恢复训练
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