健康咨询描述: 我14,血压为135、65,,,,,,,,,,,,是不是高血压了啊啊啊啊
从你提供的血压数据来看,高压的水平略微偏高一些,但这个血压状态还没有达到高血压的诊断标准,另外一次血压测量并不能代表高血压。还要排除一些精神紧张,熬夜等干扰因素。
病情分析:
根据你的血压标准你应该是正常高值但是还没有达到高血压的标准。
指导意见:
你可以通过改善饮食习惯以及适度运动来调理。另外一定要放松你的心情保证好充足的睡眠。不要摄取盐类过多另外多摄取青菜水果均衡饮食少进食动物脂肪。适度运动。渐渐血压就会调整过来。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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