22岁（虚岁），最近一个月作息很规律

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意多补充复合维生素的食物，还有可注意口服银黄颗粒的
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意涂抹芦荟凝胶的，还有可注意每天运动的，这样子的话比较好的。
      

      病情分析：
      您好，根据叙述，您不要有过多的熬夜经历。容易导致内分泌紊乱，引发痘痘。
      指导意见：
      建议您近期不要吃生冷辛辣过于油腻的食物，多吃蔬菜和水果，多一些运动。不要养成熬夜的习惯，可以涂抹百多邦或克林霉素凝胶做治疗。
      

      病情分析：
      您好，您的情况多考虑是内分泌失调引起的一些痤疮，属于闭合型的。
      指导意见：
      建议您可以服用一下珍珠暗疮片调理。平时的话饮食注意清淡，晚上最好11点以前上床睡觉，因为11点后是肝脏排毒时间。
      
      以上是对“22岁（虚岁），最近一个月作息很规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！