本人常年吃素，从小时候到20岁

      你长期吃素的话，临床上肯定会缺乏营养物质，所以临床上均衡的饮食，就建议荤素搭配这样的才能起到一个均衡的情况，才能起到增强免疫力，提高身体素质的作用。
      

      病情分析：
      您好！根据您的描述分析为营养不良导致的神经衰弱，正常的睡眠时间为6到8个小时
      指导意见：
      建议可以服用安神补脑液，可以吃点保健品多种维生素，平时饮食要均衡，尽量不要挑食
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况喃一般，跟你的这个不吃肉，也不是说有很大关系的，这个你不用紧张的。
      指导意见：
      鉴于这个情况了，因为每个人的这个对于睡眠的要求，需求都是不一样的，你只要感觉到自己精力充沛就可以了，不论不管要求随多少个小时？
      
      以上是对“本人常年吃素，从小时候到20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！