健康咨询描述: 刘医生你好,我频繁中暑并且特别严重回身麻木,手指头也不会动心脏难受呼吸困难,刘医生有没有什么调节的方法。
频繁中暑的原因很大一部分都是由于免疫力低下引起的。你要做的就是尽量减少外出,避免中暑。平时多吃一些有营养的东西,生活起居要规律,经常锻炼身体,增强机体免疫力。
病情分析:
您好;预防中暑首先应注意补充水分.夏季人体水分挥发较多.不能等渴了再喝水.那时身体已是缺水状态.
指导意见:
另外.身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走.应适当喝一些盐水.要补充足够的蛋白质.如鱼.肉.蛋.奶和豆类;另外.还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果.如西红柿.西瓜.苦瓜等.大量吃冷饮容易中暑.因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统功能的正常运行.
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