医生我今年26岁，在我大约16

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合关节后期的理疗来进行恢复，避免超负荷的劳累
      指导意见：
      可以同时配合关节局部针灸理疗按摩热敷的方法来进行治疗，注意休息，避免剧烈的活动
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况和你小时候走路养成习惯有很大的关系。
      指导意见：
      建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话改正起来会比较难的。我建议你可以通过你家的方法来改善。