最近这两天我感觉，坐久了

      通过你的详细描述为腰部疼痛，考虑与劳损着凉受寒有关建议适当休息一段时间，建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿正骨治疗。不要着凉受寒。
      

      病情分析：
      你好，你最近这两天感觉坐久了，腰痛的都直不起来，走走路过一会就好多了，去年你拍片子是腰肌劳损。
      指导意见：
      建议，你的腰疼与腰肌劳损有关，与肾虚关系不大，平时坐一个小时起来活动，腰部经常进行热敷或理疗。
      

      病情分析：
      这种情况如果按西医来讲和腰肌有关系，如果按中医理论讲就和肾，经络有关了。这两个不冲突，因为中西医理论不一样。
      指导意见：
      建议注意休息，不要劳累和着凉。可以做下针灸烤电按摩拔罐等治疗，当然结合药物会更好。
      
      以上是对“最近这两天我感觉，坐久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！