我112斤想要减肥但是在学校

      在学校期间减肥必然会受到条件限制。首先合理调整好饮食，食堂就餐时也尽量做到早餐好午餐饱晚餐少的原则，尽量荤素兼顾，如午餐可一荤多素，粗细搭配，粗粮相对细粮多吃点。平时课间可吃份低糖水果。运动：饭后能站尽量不坐，晚间睡前可做平躺蹬自行车运动，每次100－200组，可温水泡脚，按摩腹部和腿部。

      病情分析：
      不知道您现在具体身高是多少，平时饮食生活习惯怎么样，有没有关于运动的习惯
      指导意见：
      根据您的具体情况，建议平时注意多运动，多锻炼，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，想要成功减肥是需要一定的毅力的。
      指导意见：
      在学校没事的时候可以多锻炼一下身体，不要吃零食，碳酸饮料，少吃甜食，油炸的东西。
      以上是对“我112斤想要减肥但是在学校”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况还是要通过减肥的，只要全身减肥的话，大腿和小腿会相应的变瘦。平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃点水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳等运动，只要坚持下去，会有减肥效果的。