你好,你这种情况是由于长期精神压力过大,紧张焦虑而引起的。如果睡眠质量不好,经常失眠,当然会引起头晕的。你可以调理一下自己的心情,如果实在调理不好,可以到心理门诊咨询和医生进行沟通。
指导意见:
你的症状有可能是失眠所致的继发性改变,失眠则有可能和缺钙或者是脑神经衰弱所致,可以检查个微量元素,如果是缺钙,可以试试用葡萄糖酸钙治疗,脑神经衰弱可以试用谷维素和维生素b1调节神经。
病情分析:
你好,看了你的描述,你头晕,失眠,多梦,你头晕很有可能是因为睡眠质量不足导致的,
指导意见:
晚上是休息的时间,如果休息不好,肯定会影响第二天的精神,出现烦躁,脾气差都是可能的。
以上是对“有时头晕,头不舒服,晚上有时失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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