每天睡觉后到清晨开始腰酸
健康咨询描述： 每天睡觉后到清晨开始腰酸，而且睡觉还会一下热还会出汗。一下又不热了。总感觉腿没力似的起床后没有事的。而且月经来之前5-6天大便难解。检查身体也检查不出什么。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是更年期的可能性比较大。
指导意见：
根据你的情况建议晚上睡觉时注意腰部注意保暖，不要受凉，多吃蔬菜水果，多喝水，清淡饮食，适当活动活动，低盐低脂低糖饮食，可以喝牛奶，豆制品，瘦肉。希望我的回答对你有所帮助。
追问：医生但我几年前就这样的啊，而且月经来了后就拉了很多肚子就开始舒服，我应该五年前就开始这样的！ 2017-05-3118:35
建议来月经的时候不要摸凉水，不要着凉。有的人更年期表现的早。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，这应该是更年期的症状。平时积极锻炼身体，积极参加户外运动。
指导意见：
你好，平时多喝豆浆，多吃豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，不熬夜，生活要有规律。
医生但我几年前就这样的啊，而且月经来了后就拉了很多肚子就开始舒服，我应该五年前就开始这样的！
你好，更年期的症状是正常是45到55之间。你应该做好自我调节。保持心情舒畅，生活要有规律，积极锻炼身体，增强自身免疫力。月经期饮食要清淡，有营养，吃点易消化的食物。
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