今天莫名的抓狂烦躁，有一时想打人的冲动

      病情分析：
      你好，根据您的描述考虑你一个是因为长期的生活环境不良导致的。
      指导意见：
      建议你学会去交交朋友，多出去转转，学会摆正自己的心态，你现在已经基本上算是一个成年人了，确定自己的目标，知道自己要干什么。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，父亲早逝，和妈妈交流很少，感觉妈妈不理解自己，缺乏安全感，也没什么知心朋友，感觉很孤单，借酒消愁。
      指导意见：
      建议您放松下来，妈妈一个人承受了太多，拿您当奴隶，妈妈何尝不是个奴隶，生活的重担让妈妈不得不放弃了很多，包括对您的关爱和陪伴。您的心底充满了怨恨，与人交往也会有失落感，这样更不利于搞好关系。建议您多对人微笑，多和人沟通，互相帮助，慢慢就会有人缘的。
      

      病情分析：
      你好，你今天莫名的抓狂烦躁，有一时想打人的冲动。全身力气用出来抓了根绳子。然后呼吸很急促，很大力。以前没有发生过，以前如果烦的头疼会用头撞墙。你有一些为自己的情况焦虑。
      指导意见：
      建议你还是要学习和同理慢慢地交往，不要心太急，女友现在不交也可以的，如果想更好地改善自己目前的处境去你们当地的医院的心理科做一段时间的心理咨询是比较好的选择，同时选择一项有氧运动天天运动一个小时，坚持三个月的话你的症状绝对会有改善的。当然去健身房天天呆一个小时环境更好。
      
      以上是对“今天莫名的抓狂烦躁，有一时想打人的冲动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！