有两年了，睡眠质量不好早上不想起床

男 | 27岁 2017-05-31 20:46:38 2人回复来自无锡市

健康咨询描述：有两年了，睡眠质量不好早上不想起床。腹部经常胀气，容易打嗝，一运动就胃酸。吃多消化不良大便次数多，不成形，吃香蕉就好了。四肢不温，肚子容易受凉，吃了西瓜拉稀。肚子肥大，其他正常。经常感觉没劲。有说脾胃虚弱，又说湿气重不知道怎么回事

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高国静威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘帮助网友：136187称赞：235

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2017-06-01 06:29:11 我要投诉

      病情分析：
      你好.考虑是胃肠动力差啊.多跟长期饮食无规律.胃肠功能紊乱等因素有关.
      指导意见：
      使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗.要按时吃饭饮食有规律.避免暴饮暴食.坚持饭后散步.经常坐坐腹部按摩也是非常好的.

钟国强主任医师擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题帮助网友：28053

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2017-06-01 14:16:57 我要投诉

      病情分析：
      失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
      指导意见：
      可以在家准备体魄金睡眠枕，体魄金睡眠枕含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等32种配方，有助于睡眠，平时适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

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