睡眠质量不好，一睡就打呼噜

      病情分析：
      您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
      指导意见：
      只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
      

      病情分析：
      你好，出现这种情况的话，可能是由于鼾症的现象的，一般可以手术的方式治疗。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以通过手术的方式治疗比较合适，可以去三甲医院耳鼻喉科通过手术的方式治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，一睡就打鼾，最好去三级以上耳鼻科去。
      指导意见：
      你应该首先要控制体重，不要吃的太油腻。多进行户外运动。可以去鼻腔科进行手术治疗。
      
      以上是对“睡眠质量不好，一睡就打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况来看睡眠质量不好，一睡就打呼噜，你可能是气管狭窄引起。
      指导意见：
      我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因，希望对你有所帮助到。
      

      您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜。