一周前左侧腰部后背疼痛

      病情分析：
      您好，根据描述可能是劳累引起的腰椎间盘异常或者是肌肉劳损。
      指导意见：
      指导意见，有过腰椎间盘突出，平时注意不要过于劳累，尤其搬重物，注意防寒保暖，贴止痛膏，看是否可以缓解，或者到医院做腰椎检查。
      

      病情分析：
      您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是腰椎间盘突出或者腰肌劳损的表现。
      指导意见：
      建议您到正规医院骨科就诊，做腰椎CT检查，突出需要在医生指导下牵引治疗，配合针灸缓解症状，希望帮得到您！
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰部肌肉劳损导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗的
      
      以上是对“一周前左侧腰部后背疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！