没有排便意识，吃的多但就是排不出来

      针对您咨询的便秘，可以调整生活方式，注意增加纤维素的食物，如红薯，香蕉，火龙果，芹菜等，增加体育锻炼，如跑步等增加肠蠕动，多喝水，避免熬夜和劳累。可以服用乳果糖等通便，必要时完善结肠镜检查。
      

      可考虑为便秘的症状，建议用些果导、菎麻油治疗，局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，特别是苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述得情况来看，你说的这种情况中医考虑是气虚便秘得情况
      指导意见：
      你说的这种情况中医考虑是由于气虚便秘得情况，这种情况建议去当地医院开黄芪汤调理治疗
      
      以上是对“没有排便意识，吃的多但就是排不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的情况考虑这种排便习惯需要自己慢慢养成，饮食上也注意调整
      指导意见：
      上述情况建议多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，喝些蜂蜜水，可以定时去厕所蹲一会