早上吃牛肉饼鸡蛋豆浆

      病情分析：
      你好，建议你平时可以多吃新鲜青菜水果，多喝温开水。尽量不要吃太油腻性食物。
      指导意见：
      晚餐以后尽量不要吃东西，可以多散步多慢跑多运动来减肥的。祝你减肥成功。

      可以减肥的，只要能坚持下去就可以，但是跑步一定要达到一定的运动强度，否则会没有效果的，减肥的关键是坚持，同时不要喝碳酸饮料和油炸食品

      病情分析：
      你好，可以减肥的，你的饮食安排很不错的，注意了营养搭配，希望你要长期坚持，不要半途而废，饿了可以多喝白开水，
      指导意见：
      早上最好有点低热量蔬菜补充维生素，蛋白质碳水化合物有了，中午吃多少没有量的限制，水煮菜可能会丢失维生素，不如吃凉拌菜，少放油盐，
      以上是对“早上吃牛肉饼鸡蛋豆浆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，
      指导意见：
      低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。