我身高161左右，体重120斤不到一点

      病情分析：
      你好结合具体描述，如果有偏胖表现，可以适当通过锻炼来改善，可以达到预期效果，
      指导意见：
      建议可以通过跑步锻炼，来改善，比较明显能减少脂肪，也利于身体健康发育，每日坚持跑步五十分钟左右，效果明显，同时合理饮食均衡搭配，少吃高脂肪热量食物，坚持一段时间可以起到效果，
      

      病情分析：
      根据你的描述。身高1米61，体重120斤。身上的赘肉比较多。这种情况你只要多运动就会其他减肥的作用。打篮球跑步都可以的，打羽毛球也可以。
      指导意见：
      你这种情况，不管做哪一种运动，关键的是在于坚持。只要每天坚持就会起到减肥的作用。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣油腻刺激的食物，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议可以运动减肥和饮食减肥配合一起比较有效果的。
      指导意见：
      你好，建议早餐吃好，中午吃饱，晚餐可以少吃，可以选择苹果，酸奶代替，每天坚持半小时以上运动量，燃烧脂肪，跑步打羽毛球都可的。
      
      以上是对“我身高161左右，体重120斤不到一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！