我差不多100多斤，身高差不多150

      目前出现肥胖的情况还是建议饮食上格外的控制一下，每次不要吃得过饱建议晚上尽量少吃主食，每天坚持两个小时的跑步运动减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住！不建议使用减肥产品或节食方法会有一定的副作用，而且还会反弹。
      

      根据你描述的情况分析，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动，你的年龄正处在青春发育期。饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免吃膨化食品。通过跑步，跳绳或骑自行车的有氧运动方式锻炼。坚持一段时间会有一定效果，同时有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务！！根据你的描述，这种状况可以改善
      指导意见：
      鉴于这种情况，建议每天早中饭都吃六成饱，下午四点以后只吃蔬菜水果，晚上八点以后只喝水。坚持一段时间就会瘦的。祝你越来越漂亮！！
      
      以上是对“我差不多100多斤，身高差不多150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你的年龄考虑最好选择运动减肥，节食或者药物都有损伤，不利于自身发育
      指导意见：
      上述情况建议配合运动锻炼，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，正常生活即可，不必担心