健康咨询描述: 前几周跑步,每天跑6-7-圈,然后上周小腿特别疼就停了,然后小腿现在不疼了,而是右小腿内侧最上面的骨头特别疼,好几天了。
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是无意中扭伤引起的。
指导意见:
建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,可以外涂云南白药酊,慢慢改善,祝您健康。
疼了好几天了,而且运动也停了好几天,没有改善。
从描述的情况来看,考虑是有韧带炎的可能性比较大,这样的情况,建议你最近多注意休息,限制膝关节过多的负重活动,比如说频繁的跑步,上下楼梯,蹲起活动,跑跳,爬山等运动,局部可以多热敷,也可以贴膏药,比如说云南白药膏或者活血止痛膏。注意保暖,防止受凉,促进恢复就可以。
你好!根据您的症状和体征考虑是运动过量引起的韧带损伤。建议,当建议您去当地医院做一个膝关节核磁共振,排除一下半月板的问题。
以上是对“前几周跑步,每天跑6-7-圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者肌肉,韧带劳损引起的疼痛
指导意见:
患者你好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗,按摩治疗
需要去医院检查一下吗?
不用,好好休息
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