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前几周跑步,每天跑6-7-圈

女 | 21岁 2017-06-01 22:38:49 5人回复 来自

健康咨询描述: 前几周跑步,每天跑6-7-圈,然后上周小腿特别疼就停了,然后小腿现在不疼了,而是右小腿内侧最上面的骨头特别疼,好几天了。

医生回复区

赵娜
赵娜 医师 擅长: 宫颈糜烂、霉菌性阴道炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月 帮助网友:8888称赞:14
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2017-06-01 22:44:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是无意中扭伤引起的。
      指导意见:
      建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,可以外涂云南白药酊,慢慢改善,祝您健康。

2017-06-02 01:05 ask78035519e7 追问

疼了好几天了,而且运动也停了好几天,没有改善。

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2020-10-09 12:49:27 我要投诉

      从描述的情况来看,考虑是有韧带炎的可能性比较大,这样的情况,建议你最近多注意休息,限制膝关节过多的负重活动,比如说频繁的跑步,上下楼梯,蹲起活动,跑跳,爬山等运动,局部可以多热敷,也可以贴膏药,比如说云南白药膏或者活血止痛膏。注意保暖,防止受凉,促进恢复就可以。
      

李全波
李全波 天津医科大学第二医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿疼痛,神经病理性疼痛,头痛,周围神经病. 帮助网友:9268称赞:1
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2017-10-29 11:52:51 我要投诉

      你好!根据您的症状和体征考虑是运动过量引起的韧带损伤。建议,当建议您去当地医院做一个膝关节核磁共振,排除一下半月板的问题。
      
      以上是对“前几周跑步,每天跑6-7-圈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周凯
周凯 主治医师 擅长: 肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎病 帮助网友:5865称赞:7
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2017-06-01 23:06:50 我要投诉

      病情分析:
      患者你好,根据你的病情描述,多考虑患者肌肉,韧带劳损引起的疼痛
      指导意见:
      患者你好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗,按摩治疗

2017-06-02 01:06 ask78035519e7 追问

需要去医院检查一下吗?

2017-06-02 02:58医生回答:

不用,好好休息

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-06-02 08:12:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,腿疼是跟缺钙有关系的,建议首先补补钙,可以服用乐力胶囊试试,同时可以多吃药膳木瓜炖排骨.可以舒筋活络.多吃些肉、蛋、奶类食品
      指导意见:
      ,搭配适当的富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜,多吃黑芝麻、核桃、黑豆、桑葚等食物,不要劳累,
      

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