健康咨询描述: 我是一名高三学生.晚上总是睡不着.11点以后睡觉是常有的,结果早上6点起床,结果到学校又睡了,这使我很烦恼.
可能是焦虑吧,可尝试放松心情,实在不行可以每天晚上吃5mg安定辅助睡眠.
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