这是我来月经第一次痛经还有量比较多昨晚是来月经的第

      病情分析：
      你好。如果月经刚初潮。出现痛经，小腹疼痛伴有血块是正常的，与子宫卵巢没有发育完善，有关系。
      指导意见：
      建议注意休息，不要劳累碰冷水，可以热敷小腹部。喝红糖水，疼痛严重，吃布洛芬缓释片。
      

      病情分析：
      你好，来月经期间要注意休息及保暖，如果受凉喝冷饮等都会影响月经。
      指导意见：
      如果有痛经建议你可以喝点红糖姜茶缓解，注意饮食营养清淡为宜，不要吃辛辣刺激煎炸刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好根据你说的情况，月经来潮有血块和痛经主要是因为血淤不通畅引起的
      指导意见：
      建议：平时注意保暖和卫生少吃生冷辛辣刺激的食物，月经期间禁用凉水洗漱多吃温性食物
      
      以上是对“这是我来月经第一次痛经还有量比较多昨晚是来月经的第”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经血有血块一般是经血在宫内时间长而形成的，往往伴有腹痛。可用热水袋对腹部保暖。
      指导意见：
      月经期间禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，避免过度劳累，剧烈运动，注意腹部保暖。