每天都觉得很没有精神

      根据您的描述分析，您可以多到户外做一些体育锻炼，加快新陈代谢，多喝一些温热的水，平时多吃富含维生素高的水果和蔬菜，建议您可以到正规的医院的眼科去检查一下。
      

      病情分析：
      你好，这位朋友，你的情况，应该和你的不良生活习惯有关系的。
      指导意见：
      建议你不要熬夜上网，饮食起居有规律，适当进行户外运动，增强体质，症状会慢慢缓解的。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您竭诚服，根据你的描述分析，你这是气虚所造成的。
      指导意见：
      建议您到正规的医院中医科做个详细的检查，在医生的指导下做出相应的治疗方案，也可以采取中药治疗，四物汤和补中益气汤加减，如有什么问题咨询可以对我追问我会为你解答。
      
      以上是对“每天都觉得很没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！