病情分析:
看了你的叙述,头发有点脱发,一个是长期睡眠不好,一个是营养不均衡。还有就是有其他原因。
指导意见:
我建议平时放松调理,每天晚上保证八小时睡眠,饮食注意荤素搭配营养均衡,适当多喝些黑米,黑豆,黑芝麻之类的饮食。
病情分析:
你好,脱发特别厉害吗?脱后的部位是否还能长出来呢?
指导意见:
根据你描述的症状建议七宝美髯丸配合养血生发胶囊调理比较好!平时可以吃黑豆核桃枸杞等补肾食品!按时作息少熬夜!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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