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我常常心情不好的时候

女 | 25岁悬赏2个健康币 2017-06-02 14:32:15 2人回复来自

健康咨询描述：我常常心情不好的时候，又不想告诉大家我心情不好，总是喜欢压抑在自己的内心，本人不喜欢把什么事都说出来，总会藏在心底，有时候感觉心里好难受好累。这样时间久了会变成什么样？

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2017-06-02 14:41:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，每个人的性格脾气各不相同，看你的性格应属内向，有事不和大家说也是好事，能做到保密，但要自己消化掉不要老是想着。
      指导意见：
      你好，学会减压，听听音乐、适当运动，不仅能减压且能有助减肥有个好气质，贵在坚持，相信自己。

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2017-06-02 14:44:56 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的做法是非常对的，虽然你的心情不好，但是就算是你说出来，大家也不会因为你的心情而理解你的。
      指导意见：
      所以你根本就没有必要把什么事情都说出来的，而且你要知道，随着时间的迁移，你就会越来越成熟的。