有问必答网心理健康科 → 压抑烦躁想哭心情不好

压抑烦躁想哭心情不好

女 | 29岁 2019-07-01 15:30:15 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 最近心情越来越糟糕想哭很累头痛压抑脾气暴躁是怎么了

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-07-01 16:27:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑看来生活中有不顺心的事件使您内心压抑,再就是与个人性格和成长经历有关。遇事就是想不开,跳进圈里就是走不出来。
      指导意见:
      说起来世界上没有难的事情,只有难的感觉。内心力量大,事情就显小;内心力量小,事情就显大!建议遇事还是肚量大些,也没有过不去的坎,面对各种压力要冷静面对,想办法去解决,想信会闯过这个阶段的。

王风芹
王风芹 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,失眠症,焦虑症,青少年心理障碍,亲子关系, 帮助网友:1972
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2019-07-01 17:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你以上的情况,了解到你是现在心情越来越糟糕,情绪不稳定。感觉到受压抑,还脾气暴躁,一直想哭,感觉到全身很累。
      指导意见:
      意见和建议,不知道你最近发生了什么刺激性事情。让你产生了心理障碍。如果没有具体原因,那就是严重性心理障碍。应表现为有忧郁的成分。也可能是肝火过旺。建议你去正规医院中医科就诊治疗。

陈漫
陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 擅长: 甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 帮助网友:5582称赞:1
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2019-07-01 17:54:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,考虑有抑郁情绪的存在。由于工作压力,和生活压力的持续增大,造成了很多患有抑郁情绪。
      指导意见:
      一定要及时的就医,来改善自己的精神状态,如果耽误治疗,就会造成病症难以控制的局面。可以平时多与家人沟通,及时疏导自己的负面情绪,保持良好的心态。也可以找个安静的地方,吃点甜食,听听自己喜欢的音乐或写一遍日记,可以有效的缓解压力。如果发现自己的抑郁情绪正在逐渐加重,要在尽快到专业的医院进行治疗。
      以上是对“压抑烦躁想哭心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

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