如果想减肥的话,不建议使用减肥产品会有一定的副作用,而且还会反弹!目前还是建议保证营养前提下合理控制三餐!建议,晚餐少吃主食,每天坚持两个小时的走步等都有助于达到减肥的效果。
病情分析:
看了您的病情描述,您想减肥的话。还是要通过健康的方式来进行。
指导意见:
建议您要饮食控制加运动,您早餐和午餐可以吃个七八分饱,晚餐尽量少吃或不吃,晚上还要运动五公里
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