有问必答网心理健康科失眠 → 昨天晚上去网吧通宵,没睡觉

昨天晚上去网吧通宵,没睡觉

男 | 15岁 2017-06-02 17:11:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 昨天晚上去网吧通宵,没睡觉,下午睡觉但是做噩梦,就是醒不了,眼睛能睁开但是动不了,还有做不同的梦,就是害怕,醒不了

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徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2017-06-02 17:50:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的状况来看,这个是属于梦魇的现象。
      指导意见:
      关于梦魇主要是因为,近期压力大,疲劳,或睡姿不正确所引起,没什么大问题的。
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-06-02 17:56:01 我要投诉

      病情分析:
      你好很明显也就是俗话说的鬼压身,而且尽量自己清醒过来,去上个厕所或者喝杯水,保持清醒后再睡觉。
      指导意见:
      其实没什么主要自己肢体醒了,大脑还没有完全清醒主要和自己睡姿有关系,就需要积极改变睡姿,和不要带着恐惧睡觉,不要趴着和把手放在胸前睡。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-06-02 18:58:27 我要投诉

      病情分析:
      因为在网吧一夜没睡觉。下午睡觉,做噩梦,感觉醒不了。很害怕。想探索原因。
      指导意见:
      做噩梦一般是受到惊吓。内心很恐惧。恐惧的情结又没有得到正确的宣泄。就会形成噩梦。在梦中恐惧,害怕。为了保护自己的身心健康。尽量不要看鬼故事。和玩血腥的游戏。
      
      以上是对“昨天晚上去网吧通宵,没睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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