健康咨询描述: 一直排泄功能不好,一直便秘,新陈代谢超慢,每天蹲半小时才排出一点点,小腹都很大了。请问有没有快速有效的方法排出之前的宿便呢?治好呢?
病情分析:
从你说的情况看,可以用开塞露试一试,一般来说,效果非常好,平时要多喝水,多活动,少上网,不要熬夜
指导意见:
你好,建议你放松思想,也可以适当吃些麻仁滴丸调一调,多喝蜂蜜,多吃些粗粮也比较好
病情分析:
便秘有可能是和平时饮食有关系,或者是肠道的蠕动功能有障碍的.
指导意见:
平时可以喝蜂蜜水,吃香蕉,多吃青菜和水果,多运动,多喝水,看看会不会改善的。如果不行,就需要去肛肠科看看是肠道蠕动功能的问题,还是说是有肛门括约肌的问题
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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