16岁，体重一百多一点点
女 | 16岁 2017-06-02 21:43:39
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健康咨询描述： 16岁，体重一百多一点点.身高才一米五几。是不是属于特胖？有没有适合我的减肥办法呢？
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医生回复区
2017-06-02 23:07:51 我要投诉
病情分析：
你好，你这个是平时没有注意合理的饮食和进行体育运动，导致脂肪堆积，就会形成肥胖。
指导意见：
首先要合理的控制饮食，晚上不能吃夜宵，其次，要多运动，可以跑步爬山，消耗能量。
2017-06-02 23:48:46 我要投诉
病情分析：
根据你的描述，现在的体重是超标的，需要合理控制饮食，适当减轻体重。
指导意见：
减轻体重主要通过调整饮食结构和适量的运动达到，建议清淡饮食，少吃多动。
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