健康咨询描述: 我每天都想抽烟現在人都想禁有啥办法立马禁我抽烟有5o多年一般烟量
你好,没有立马戒烟的办法,一般来说的话,可以试试尼古丁,口香糖,最好还是到医院看看,寻找适合自己的戒烟药物,想要抽烟的时候可以适当的嚼嚼口香糖,或者是橡皮膏之类的。
病情分析:
戒除吸烟,需要一个规范的过程,并不是突然停止,这样容易出现戒断反应,反而不利于健康。
指导意见:
所以目前可以根据具体的吸烟情况,一周或者是一个月,减少多少,制定一个计划,按照计划实施,让身体有个耐受过程。
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