有问必答网心理健康科失眠 → 很长一段时间上课都感觉很困

很长一段时间上课都感觉很困

女 | 15岁 2017-06-03 09:12:06 3人回复 来自信阳市

健康咨询描述: 很长一段时间上课都感觉很困。走太多路都累到不行。只要闲下来就想睡觉。每天都感觉睡不够。夜里都一般十点以后睡

医生回复区

曹兴军
曹兴军 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,龋齿,根尖炎,冷热疼 帮助网友:2933
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2017-06-03 09:23:34 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的嗜睡全身无力精神差的症状
      指导意见:
      建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸,驴胶补血颗粒,艾灸关元足三里和太溪穴,多运动提高免疫力

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-06-03 09:32:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你最近上课感觉很累,有嗜睡的情况,是否白天上课功课多,用脑过度,导致你睡眠不足呢
      指导意见:
      不要熬夜,平时一定多注意营养,多吃核桃壳一些坚果能补充大脑,保证每天八个小时的睡眠

王骞
王骞 医师 擅长: 消化性溃疡,慢性疾病性贫血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 帮助网友:158219称赞:19294
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2017-06-03 10:51:50 我要投诉

      病情分析:
      说明是属于体质差,精神疲劳都是可能会出现的。劳逸结合很重要
      指导意见:
      一般情况下,你需要继续看医生,抗疲劳早睡早起很重要,睡眠充足。都是很重要的。
      以上是对“很长一段时间上课都感觉很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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