由于一个月的大量时间的引体向上
健康咨询描述： 由于一个月的大量时间的引体向上，俯卧撑，左肩很难受，有种撕裂感，医院检查拍片颈椎什么的骨头都没事，块一个月了，症状有所减轻，但还是不舒服，请问是伤到哪里了，严重吗？大概多久会好
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医生回复区
病情分析：
你好，你这种情况可能是运动量过度导致的身体不舒服。需要好好休息
指导意见：
这种情况一般都不会有什么器质性病变，不严重的，只需要好好休息就可以恢复。你这种情况可能需要两三个月才会好转。
会不会伤的哪里了啊，都快一个月了还是很不舒服
这种情况应该是伤到了肌肉，一般不需要特殊处理，好好休息就行。
撕裂感？？
是的，肌肉拉伤有可能出现这种疼痛感。
病情分析：
你目前的症状是与激烈运动引起肌腱拉伤，可以出现反复疼痛影响正常活动，与运动以后没有及时放松有关。
指导意见：
可以使用艾灸，针灸，加中成药治疗口服三七伤药片，效果更好，注意休息。不要熬夜，多喝水。不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜蔬菜水果，
斜方肌这块地方，但是没有压痛点啊，会是软组织吗
就是软组织拉伤不是很严重不要担心，使用上面推荐的药物治疗。效果很好，注意休息。不要过度劳累。
医生，软组织拉伤不会有压痛点吗。多久能好呀，我都一个月了
需要治疗，就可以很快好转。
我也在贴药膏针灸了啊?
半个月可以痊愈。
我都一个月了。。。
半个月以后，就可以痊愈。
很担心啊，因为不舒服，但具体摸不到压痛点
那就去医院检查一次。
病情分析：
你好，你描述的情况就是由于运动量过大过低而导致局部肌腱韧带等损伤的情况。
指导意见：
这种情况一般位置比较深，要注意及时休息，养护一般是在四周到六周的时间比较好。
以上是对“由于一个月的大量时间的引体向上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有压痛点，会是什么原因呢
你好，你描述的情况位置较深的，你按摸不到所以摸不到压痛点。
是斜方肌这块地方，会是什么原因呢
你好，你描述的情况就是有劳损损伤的状态。
大概多久会好啊，都一个月了很影响心情跟生活啊
你好，你描述的情况需要控制活动一个月，要严格控制。
应该不会有什么大问题吧。
你好，你描述的情况就需要控制活动养护。逐渐好转的趋势就问题不大。关键在控制活动。
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