:大概又一年的时间了吧

      病情分析：
      你好，你现在对什么事情都不感兴趣，工作没心情做，同时有失眠，健忘，心悸，周身乏力，时间一年，年龄13岁
      指导意见：
      建议你跟好朋友多聊聊天，说说你的情况，考虑可能属于抑郁，必要时看心理科医生
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，最近半年意志很消沉，做事没兴趣，失眠健忘，找不到自己的存在。
      指导意见：
      建议您放松下来，多看看自己的优点，多看看身边的美好，学会欣赏自己欣赏他人。有事多和家人朋友沟通，多寻求帮助，不要一个人多想。
      

      病情分析：
      可能是生活中的压力过大，或是有不顺心的事情影响，兴趣减退，失眠健忘，办事效率低，有抑郁症的倾向。如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。业余时间，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗。
      
      以上是对“:大概又一年的时间了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果长时间失眠引起的睡眠质量问题，会导致人的中枢神经系统衰退，从而导致更多的问题出现，需要做一些调整和改善，以免影响你的生活质量。
      指导意见：
      建议你用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕中的中药成分可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状，效果是非常好的平时休息要规律一些