有问必答网心理健康科精神分裂 → 快要高考了,精神要崩溃了

快要高考了,精神要崩溃了

女 | 18岁 2017-06-03 21:45:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 快要高考了,精神要崩溃了,怎么办,随时都能哭出来,现在什么都不会了,感觉我只能走专科

医生回复区

包德刚
包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友:57066称赞:15
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2017-06-03 22:51:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,高考的最后阶段,拼的就是心态,紧张焦虑反而会让你原本水平发挥不出来了。
      指导意见:
      建议,调整好心态,反正目前也不会有太大提升,倒不如静下心来查缺补漏,多做一题是一题。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-06-03 22:14:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,高考压力很大,导致自己内心很自卑,紧张焦虑,精神状态不佳。
      指导意见:
      建议您放松下来,高考只不过是一次考试,不要把它看的过重,不要被父母老师的期望值所吓到,该干什么干什么,顺其自然,正常发挥即可。
      

陈小芳
陈小芳 平江县第四人民医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,抑郁症,躁狂症 帮助网友:9852称赞:19
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2017-06-03 22:58:49 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所描述的情况分析,考虑因学习压力过大所致。
      指导意见:
      建议您要放松心情,注意劳逸结合,学习上自己努力即可,不要过于看重考试结果,树立自信心,顺其自然去应对考试,会发挥的更好的。
      
      以上是对“快要高考了,精神要崩溃了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1023 名网友免费获得解答)
2017-06-03 22:59:01 我要投诉

      你好!不管考好考不好,健康是第一位的,希望你顺其自然,不能因为高考而影响健康。
      

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
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