我晚上10点开始和女儿睡的

      病情分析：
      如果心里压力大，都是可能会影响，要注意及时休息保养为主，
      指导意见：
      目前这个症状需要看医生指导一下，你可以继续配合安神补心丸治疗试试，都是不要紧。
      

      病情分析：
      你好，长期失眠会严重的影响身体的健康，请问您平时精神压力大吗？
      指导意见：
      你好，在于平时饮食均衡，注意营养，增加体育锻炼，避免熬夜，避免精神压力过大，记忆，尽快到医院检查一下，明确病情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述你最近有失眠现象。今天比较严重，考虑是卧室换了的缘故。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述你的这种情况建议睡觉前热水泡脚，吃点安神补脑液，不要睡得太晚了。
      
      以上是对“我晚上10点开始和女儿睡的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
      指导意见：
      可以用体魄金睡眠枕来调理，体魄金睡眠枕对睡眠很有帮助，没有什么副作用，选用的都是珍贵助睡眠中药，睡觉时闻着药香，对失眠有改善，提高睡眠质量，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心