近一个月以来，早晨起来大便一次

      病情分析：
      你好，你说的是每天大便三次，体型较瘦，这是胃肠功能差。
      指导意见：
      建议饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象考虑还是有点消化不良引起来的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，吃点助消化的药和调节肠道菌群的药，平时养成良好的生活习惯就可以了。