健康咨询描述: 过度手淫3年半,现在有些阳痿,严重早泄,就是一次手淫后突然秒射,之后都是这样秒射而且勃起无力,一直在断断续续的戒,之后会努力戒掉的,我准备每天跑步半小时,加上100个左右的仰卧起坐和俯卧撑,再吃些补肾食物,我还能恢复吗?
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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