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病情分析：
你好，根据你的描述，你感觉疲乏，睡不够，脸上爱出油，比较符合湿气重的症状：肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻。
指导意见：
可以食疗祛湿：熬薏米赤小豆粥是祛湿健脾的佳品。薏米红豆加桂圆对神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚有改善的作用。体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘用薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤当茶饮剩下的煮成粥食用。希望能帮到你。
病情分析：
根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱造成的失眠的症状
指导意见：
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，用芦荟胶进行涂抹面部治疗祝你早日康复
病情分析：
你好，引起上述症状的原因可见于饮食作息影响、内分泌紊乱或皮肤护理不当等
指导意见：
建议你饮食上忌辛辣刺激和油腻食物，多吃些蔬菜水果，保证充足睡眠，使用弱碱性洗面奶清洁面部，避免熬夜
以上是对“老感觉睡不够，脸上爱出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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