在天桥下不小心滑倒扭伤了脖子一动就疼梳头发也疼十分

      病情分析：
      脖子扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      个人建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快的
      

      病情分析：
      您好，很高兴为你竭诚服务，根据你的描述分析，你这是脖子的这块肌肉拉伤引起的。
      指导意见：
      建议你到正规医院做个检查，在医生的指导下做出相关的治疗。也可以采用中药治疗，活血化瘀，祛瘀止疼等治疗。如有什么问题咨询可以对我追问我会为你解答。
      

      病情分析：
      你好，你描述的状态就是要注意还是属于局部的扭伤导致的动作不力的表现。
      指导意见：
      这个情况就要注意及时就诊进行中医的推拿按摩调整颈部效果还是可以的。要出适当控制活动。
      
      以上是对“在天桥下不小心滑倒扭伤了脖子一动就疼梳头发也疼十分”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！