手淫已经一年多了，我该怎么办才能治好

      病情分析：
      你的问题是有手淫的不良习惯，现在已经一年了，想知道怎么办。
      指导意见：
      你的年龄，身体还在发育，目前各项机能还不成熟完善，以少手淫好，多锻炼身体，及时戒除手淫，不会有任何影响，不要紧张。
      

      病情分析：
      病情分析：
      你好。根据你的描述你现在年龄还小，频繁的手淫影响正常的身体发育和脑部发育的。
      指导意见：
      指导意见：
      你好。建议你及时及时戒除手淫。13岁的年龄，身体还在发育，长期过度手淫的话会导致青少年阴茎发育障碍。转移自己的注意力，培养一个自己的兴趣爱好，祝你天天快乐。
      

      病情分析：
      您好，频繁手淫易导致肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病，严重时导致不育
      指导意见：
      建议您平时保持良好的生活习惯，戒除手淫，饮食上多进食韭菜，杜蜊等补肾的食物，适量运动，强身健体，必要时可中药调理
      
      以上是对“手淫已经一年多了，我该怎么办才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫频繁对身体各个方面都不好，记忆力减退，注意力不集中，
      指导意见：
      时间久了，可能会影响生长发育的，尤其将来可能会出现早泄，阳痿等等情况，甚至连夫妻生活都没有了
      

      病情分析：
      这个考虑到你的年龄问题戒除后考虑是会自行恢复的。他对身高有影响。所以一定要注意的。
      指导意见：
      同时假如没有耳鸣的话那就不用吃药的。平常多锻炼身体。然后是多吃黑芝麻黑豆就行。